《如何说孩子才会听 如何听孩子才肯说》读后感

南闸实验学校 沈佳静

当看到殷校给我们推荐的书目时，我毫不犹豫地就选择了《如何说孩子才会听 如何听孩子才肯说》这本书。当了两年班主任，很多时候都不知道如何与学生进行有效沟通，我觉得这本书应该会给我提供很多行之有效的策略。

这本书的作者是美国的阿黛尔·法伯和伊莱恩·玛兹丽施，她们都是国际著名亲子沟通专家，她们的著作不仅深受家长的欢迎，而且也得到了专业权威人士的认可。

这本书很特别。它一共有7章。每一章都是一条与孩子沟通的技巧。但作者并不是简单地告诉读者你应该怎么做。作者先是呈现自己的亲身经历或是其他家长的经历，都是家长日常生活中比较常见的错误沟通方式。很容易就让读者产生共鸣。然后作者罗列了一些情景练习，让读者一边读书一边做练习，读者在做这些练习时，心境会逐渐发生变化，会慢慢发现自己处理问题时存在的不足。紧接着，作者直接将沟通的小技巧列出来。读者可以将这些小技巧整理下来，我是将这些页码全都做好标记，以便之后回顾。最令我惊喜的一点是作者将这些小技巧运用在了具体的情境中，并将这些情境以漫画的形式呈现了出来。作者用漫画的形式来告诉读者这些小技巧应该怎么用。既能帮助读者快速地掌握技巧，也使得这本书变得很有趣。因此作者建议读者可以先浏览漫画，对整本书有一个大致了解后再一章一章慢慢读。但是我太粗心，跳过了这个建议。但看到漫画的时候真的很惊喜。就像平时上课的时候，如果我直接将语法规则列出来，学生确实会记下来，背下来，但是他们真的掌握了吗？我想未必。但是如果我放一个有对话的动画，学生就能理解了。具体的情境加有趣的形式可以让读者更高效地获得他们想要的。

除了形式以外，这本书的内容也让我获益匪浅。第一章为《帮助孩子面对他们的感受》。作为大人，我们总是习惯以过来人的身份去否定孩子的想法。我们以为自己是在帮助孩子做出正确的决定，但是从孩子的角度来看，我们是在告诉他们不要相信自己的感受。结果就是所有对话都会演变成争吵。作者说她自己觉得最有帮助的做法就是站在孩子的立场，理解他们。确实，共情才是最好的沟通方式。不需要建议，不需要同情，只需要认同和倾听。之前有一次机会，我也上了一节关于学生之间共情的心理健康课，学生需要与自己的同伴共情，我们成人也是如此。不要第一时间就否定孩子的感受。作者在书中，给我们提供了四个帮助孩子面对感受的技巧：1.全神贯注地听。2.用简单的词语回应他们的感受。比如：“哦……”、“嗯……”、“这样啊！……”来回应他们的感受。3.说出他们此刻的感受。4.用幻想的方式实现他们的愿望，而不是用逻辑上的解释。这对于我做班主任也是非常有用的。

另一个对我很有启发的章节是《学会赞赏孩子》。作者在开头呈现了两种母子交流的形式。一种是打击式，一种是赞赏式。也许被打击多了孩子内心更加强大。但得到赞赏的孩子肯定更加乐观自信，愿意接受挑战。我们需要帮助孩子建立正面、真实的自我形象。但不是盲目地赞赏，需要有实质性的内容。就像学生在课堂上表达出自己的想法，一个“good”或“great”是远远不够的。我们可以用赞赏的语气描述他所看到的和他所感受到的，然后把孩子值得赞赏的行为总结为一个词。这是需要在日常生活中不断练习的。之后在管理学生时，我也会不断提醒自己用描述赞赏孩子。

这本书还有很多很多的沟通技巧。可以帮助成人学会与孩子沟通，把和孩子的矛盾化于无形。书中还收集了很多父母们最常问到的问题和作者给出的答案，既是应用实例，也是父母随时应用的绝佳参考。读这本书的感觉就像和一大群家长一起在听亲子沟通专家的讲座，听完了还有机会互相交流，互相解决问题。是一次体验感绝佳的读书经历。希望自己可以通过几次阅读慢慢吸收，把理论变成行动，将这些技巧内化。