网瘾，是网络成瘾的简称。青少年网络成瘾就是青少年对光怪陆离的网络世界、稀奇古怪的网络游戏等网络信息产生强烈的好奇心而又缺乏一定的自制力，由此形成对网络的过度迷恋，造成心理和行为的过度依赖。

后疫情时代，经过线上教育的“催发”，孩子们对网络的依赖越来越强。为此，敔山湾实验学校举行了戒除网瘾的专题教育。

群策群力献计策

学校余家宇名师工作室全体成员就学生中存在的沉迷网络问题进行线上专题研讨。在整理得出一篇较为完整的案例分析后，大家献计献策，互相补充，你一言我一语，在思维碰撞中又闪出火花。

根据研讨结果，学校《慧聚家庭教育报》就防沉迷网络问题，给出了向全体家长介绍戒除网瘾的小妙招。

摸排调查助家教

为了让家长们充分认识到孩子沉迷网络的危害，也为了让家长管理孩子沉迷网络有一个助力，学校对学生上网阅读、游戏、聊天等进行了专项调查，引导学生抛弃无端的上网，把有限的时间用在有意义有价值的事情上。

通过摸排调查，大多数孩子都能根据自己所填的时间，充分地认识到在使用网络时，也很耗费时间；也提出了合理的建议。

专题讲座指明路

为引导学生合理使用网络、远离“网瘾”，6月12日，张益军副校长和教科室邵燕主任分别为五、七年级的学生作了专题讲座，为成长中的孩子指点迷津。

两位领导的讲座，从网瘾的类型使孩子们全方位地了解什么是网瘾，并呈现网瘾的危害，从直接伤害和潜在危害入手，让学生们充分认识到网瘾对人的健康的破坏性。

学生的网瘾一般都来自网络游戏。针对这一情况，两位领导还围绕网络游戏的吸引力来源、网络游戏成瘾者的行为表现、如何戒除网络游戏成瘾等问题，让孩子们学会控制自我，防止网络游戏成瘾。

邵主任用真实的案例、有趣的情景模拟和温暖有效的建议，引导学生思考，提出抵制诱惑需要丰富的知识、坚强的意志，同时也需要克服盲从心理，树立远大的人生理想。

少年强则国强，少年富则国富。愿孩子们能远离“网瘾”，珍爱“生命”，茁壮成长！

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