摘要：由于中职生自身的特殊性，中职生心理健康教育已成为全社会日益关注的重要问题。心理社团的产生，适应了中职生成长和发展的需要。其在帮助学生实现心理互助、自我成长方面发挥着良好的作用与效果，同时也对学生的整体心理健康教育起到了促进作用。在中职心理健康教育中开展心理社团活动，可以有效实现中职生的自我心理教育和管理，使中职生的心理素质得到提升，形成积极健康的心态。

关键词：心理社团 中职生 心理健康教育

中职生正处在身心成长发育的关键时期，这个年龄阶段的学生有着较强的自主性，渴望独立，希望被尊重，期待被接受和理解。同时内心又有一些自卑，有许多心理困惑和迷茫，却不愿意主动找人倾诉，如果疏导不当，很容易影响学生的心理健康。另一方面，与普通高中的学生相比，中职生的学习成绩较差，自我控制能力较弱，更加容易受到外界不良因素的影响。因此，对于中职生的心理健康教育显得尤为重要。

一、心理健康教育与心理社团的含义

1.心理健康教育是根据学生生理心理发展的规律，运用心理学的教育方法，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”、落实“跨世纪素质教育工程”、培养“跨世纪高质量人才”的重要环节。同时，切实有效地对学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大学校教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。。

2.心理社团是对心理学或心理健康教育有相同爱好、兴趣的学生自愿组织起来，有组织、有目的、有计划地开展学生心理健康教育活动的学生团体。它是学生开展自我教育、管理的重要方式，同时它作为现代校园社团文化的重要组成，在落实心理健康教育，营造学校良好的心育氛围、培养学生积极健康的心理品质方面发挥着积极的作用。

二、心理社团在中职心理健康教育中的作用

1.有助于弥补心理教育师资力量的不足

现阶段，很多乡下中职学校存在心理教育师资不足的问题，没有配备专职的心理健康教师，都是一人身兼数职。就像我校，我作为唯一的兼职心理健康教师，同时还担任着一个单招班的班主任工作和两个单招班的英语教学工作。这些心理健康教师平时的工作比较繁忙，一个人面对那么多学生不可能做到面面俱到，故也需要借助心理社团来缓解这种矛盾。借助心理社团，心理健康教师可以将自己平时的工作付诸于实践，自己则可以充当顾问的角色对社团的活动进行必要的指导。如此一来，学生的心理问题也能得到良好的解决。

2.有助于发挥朋辈互助的作用

中职生正处于一个非常特殊的时期，人际关系紧张是存在于该年龄段学生中的一个常见问题。他们内心渴望被接受与理解，但又不善于与人交流与沟通，尤其是在老师和家长面前，往往摆出一副非常“独立”、“满不在乎”的样子，长此以往就会产生一定的心理问题。在对他们进行心理辅导时，仅仅通过心理老师与之交流，往往可能会因为两者之间的年龄差距而得不到良好的效果。而心理社团中的成员都是自己的同龄人，其经历与想法都与自己相似。因此学生在心理社团中更容易展现真实的自我。通过参加心理社团活动，学生可以经常遇到与自己处境相同或相似的同学，通过帮助同学走出困境，其自身也走向了“助人助己”的开始。

3.有助于提升中职生的自信心

大部分中职生都是因为中考失利而进入中职校的，自卑心理是中职生中最常见的一种心理状态，他们的自我评价比较低，自信心普遍不足。面对自身存在的心理困扰他们不能正确面对，认为这是丢脸的事情，不愿意咨询老师，所以提高

中职生的自信心是当务之急。心理社团通过创设一种相互尊重的良好氛围，引导学生不断参与社团组织的活动，让学生在与他人的互动中产生共鸣和归属感，意识到自己也是被需要的，让学生在参与中不断获取成功的体验，从而帮助学生逐渐改变对自己的消极评价，找到自身的优势，提高自信心。

4.有助于培养中职生积极的心理品质

中职生的心理波动比较大，并存在多种不良情绪，如自卑、敏感、多疑，这些不良情绪在很多时候得不到有效的缓解。很多学生在日常生活中会因为这些不良情绪而对自身发展产生极大的影响。心理社团的开设，为他们提供了一个缓解情绪、释放压力、培养积极心理品质的场所。通过社团开展的一系列形式多样的活动，如朋辈心理辅导、团体心理辅导等，可以有效地引导学生转变思维，克服不合理观念，从而帮助他们培养健全的人格和良好的心理品质。

5.有助于中职生关注自我心理状态

中华民族文化有一个很明显的特质，那就是内敛性。根据对我校300名学生进行问卷调查的数据显示，80%的学生表示设置心理咨询是十分必要的，但是能够积极主动愿意咨询的学生只有36.2%，76%的学生有想要咨询的想法，经过调查发现54.2%的学生不愿意进行咨询是因为他们存在各种顾虑。心理社团可以帮助每个成员形成一个良好的社会支持体系，促使成员之间愿意进行沟通与交流，可以轻松地将心声吐露给朋友，在轻松的环境和活动中提高学生了解自我心理状态的能力。

 结束语

总而言之，随着中职生心理问题的日益突出，在中职学校心理健康教育中开展心理社团活动变得十分重要且必要。学校应该根据中职生的心理特点和需求，开展形式丰富多样的活动，让活动贴近中职生的实际生活情况，对中职生进行针对性的心理健康教育，促使其形成客观的认知观念，矫正其在日常生活中的行为，不断改进其的心理状态，提升心理健康水平，促进全面发展。

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