本人2006年毕业于徐州师范大学，法学学士。同年，进入江阴市成化高级中学。2016年取得苏州大学教育硕士学位，2019年取得心理学三级资格证书。

获得无锡市优质课一等奖，江阴市优质课一等奖，无锡市党史教学设计一等奖，江阴市高中教学大比武二等奖；2022无锡市大中小学思政课一体化建设中获得“金课”；2022年山观中学公开课；2023年江阴市高二政治大教研活动公开课。

多篇论文在省级期刊上发表或者获奖，近两年《让核心素养之花在高中政治教学中绽放》发表于教育考试与评价2022年第10期；《例谈体验式教学在深度学习中的应用》发表于教育学研究2023年第8期。

江阴市个人专项课题《基于高三政治开放型主观题错题的诊断与教学策略研究》于今年9月结题。

2023年评为江阴市优秀备课组长。多次评为镇先进，校“教书育人标兵”、“十佳教科研先进个人”、“十佳班主任先进个人”和优秀共产党员。