读《写给教育者积极心理学》心得感悟 2024-09-14
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本学期,我有幸阅读了任俊老师写的《写给教育者积极心理学》一书,他通过大量的实验方法和手段,与积极心理学理论相结合,诠释了心理学在人的成长过程中的重要作用。这本书仿佛为我开启了一扇通往教育新视野的大门,这本书不仅为教育工作者提供了一套基于积极心理学的教育理念和方法,更深刻地启发了我对于教育本质与目的的思考。以下是我阅读此书后的几点心得感悟:

1. 关注积极面向,培养乐观心态

积极心理学强调关注人的优点、潜能和积极情绪,而非仅仅聚焦于问题与缺陷。在教育领域,这意味着我们应当更多地关注学生的成长与进步,而非仅仅盯着他们的错误与不足。通过培养学生的乐观心态,帮助他们建立积极的自我认知,我们能够激发他们的内在动力,促进他们的全面发展。

2. 强化正面反馈,增强自我效能感

书中提到,正面的反馈和认可对于提升学生的自我效能感至关重要。作为教师,我们应当学会发现学生的闪光点,并给予及时的肯定和表扬。这种正面的反馈不仅能够增强学生的自信心,还能激发他们进一步探索和学习的热情。同时,我们也应该引导学生学会自我肯定,培养他们的内在动力。我班上有一位学生叫做徐可怡,她经常迟到并对老师有敌意。我尝试与家长沟通但无果。我意识到需要改变教育策略,发掘她的优点。一次偶然的机会,我发现她非常喜欢画漫画,于是我积极的鼓励她,并引导她参加校内举办的各个艺术活动,果然徐可怡找到了自己的价值,对待学习和生活的态度都积极了很多。

3. 促进人际关系,构建和谐班级

积极心理学强调人际关系的积极构建对于个体心理健康的重要性。在教育环境中,班级氛围的和谐与否直接影响到学生的学习效果和心理健康。作为教师,我们应当努力营造一个积极、开放、包容的班级氛围,鼓励学生之间的交流与合作,培养他们的社交技能和团队协作精神。同时,我们也应该关注学生的情绪变化,及时给予关心和支持,帮助他们建立健康的人际关系。

4. 培养韧性思维,应对挑战与压力

面对学习和生活中的挑战与压力,韧性思维是帮助学生保持积极心态、克服困难的关键。作为教师,我们应当通过教育活动和日常交流,引导学生认识到挑战与机遇并存,培养他们面对困难时的勇气和毅力。同时,我们也可以通过教授一些应对压力的方法和技巧,帮助学生更好地调整心态,保持积极向上的生活态度。

5. 自我反思与成长

最后,《写给教育者积极心理学》也提醒我们,作为教育工作者,我们自身的心理健康和成长同样重要。通过自我反思和持续学习,我们可以不断提升自己的专业素养和教育能力,更好地服务于学生的成长与发展。同时,我们也应该关注自己的情绪变化和心理需求,保持积极乐观的心态,为学生树立一个良好的榜样。

总之,《写给教育者积极心理学》这本书让我深刻认识到,积极心理学在教育领域的应用不仅有助于提升学生的心理健康水平和学习效果,更能促进我们教育工作者自身的成长与发展。在未来的教育实践中,我将努力将积极心理学的理念和方法融入到日常教学中,为学生的健康成长贡献自己的一份力量。

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