维护青春健康   助力青春成长<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

亲爱的家长朋友们和各位专家老师，大家好！很高兴今天能和大家一起共同探讨：维护青春健康，助力青春成长。的确，我们的青春已经一去不复返，但是我们有责任关注、帮助家里孩子们青春成长。

每个家庭孩子的出生都是生命的奇迹，都值得我们为他们的出生和成长喝彩！下面我们一起来分享一下这个视频，感受生命的孕育和诞生，体会生命的来之不易。（视频播放）大家看，我们家庭中的每一个孩子都是经过了父亲上亿颗精子中最强壮的那一个和母亲卵子的结合才来到了这个世界，这是生命奇迹创造的过程！每一个孩子能够来到这个世界，都是最最优秀的那一个。作为父母，我们为孩子的诞生感到自豪，更有责任呵护他们健康的成长。

青春期亲子沟通的困惑与烦恼。伴随着孩子成长的脚步，不知不觉进入了青春期。青春期对于孩子的一生是不容忽视的关键期，决定着孩子一生的幸福。处于青春期的孩子，随着生理和心理的变化，他们会产生前所未有的困惑和烦恼，面临一些青春期的诱惑，这个阶段他们面临的不仅是学业的挑战，还有来自人际交往、社会适应性、未来人生设计、婚姻恋爱等各方面成长的挑战，青春期的成长是一个全方位的成长过程。青春期孩子的父母们正处在人生事业家庭发展的黄金时期，当青春期困惑的孩子遇到志在必得的中青年的父母，自然会有“你为什么不懂我的心，我的烦恼你不懂！”“这孩子心事越来越重了，怎么越来越不听话了！”“我真心不想回家，面对那个虎视眈眈、问东问西的更年期的老妈，我真是无语。”“这孩子用情太深，他实在放不下心里那个女孩。”等碰撞摩擦、困惑重重等问题。于是有些些父母诚惶诚恐、无所适从，由于了解不多、方法不对、智慧不够，与孩子之间的心距越来越远，甚至产生陌生与仇恨等情绪。天底下没有不爱孩子的父母，如何智慧地引领孩子健康度过青春期呢？今天我将从两个部分跟大家一起探讨这个话题，希望对大家能有所启迪！

 

第一部分  科学认识青春期特征     引领孩子身心健康发展

1.什么是青春期？

青春期是指一个人从儿童到成人的过渡期，按照世界卫生组织所定义，青春期是一个年龄范围，大致是10—19岁，但并无“标准年龄”和“适当年龄”之说。青春期横跨孩子从小学到大学的整个成长、学习阶段。这不仅是一个人生理成长过程，而且是心理、智力、情感和人格的全面成熟过程。此阶段的知识积累、智慧增长是与人格修练紧密联系在一起的，在很大程度上决定着人的健康、幸福、事业前程乃至未来婚姻家庭的成败。16—18岁（高中阶段）正处于青春二期。

青春期有时被称为叛逆期，也叫第二反抗期。因而“叛逆”被称之为青春期的典型的性格特征，第一反抗期是孩子两三岁的时候，那个时候孩子最喜欢说“不”！那时候他需要的是身体的自由，他意识到自己是一个独立的个体了。第二反抗期也就是孩子青春期的时候，他喜欢跟父母老师对着干，你说东他偏往西，这时候他需要的是精神自由，因为他的独立思考能力越来越强了。（图片展示）

 

2.青春期家庭教育

（1）青春期教育从狭义上说，主要是性教育。青春期即性成熟期，也是生育能力的起始期，是一个人生命历程中的重要阶段。现代社会成长环境和大众媒介充斥着各种性知识，良莠不齐，无论男孩还是女孩都对青春期充满好奇，作为家长如果对孩子避而不谈性教育，反而容易让孩子面对不良诱惑误入歧途，不如进行科学的指导和帮助。青春期性教育包括：要讲生命的孕育和诞生、青春发育的生理规律、青春体貌的变化、性的安全健康和身心保护等知识外，还包含预防意外怀孕、预防性病和艾滋病、反对滥用毒品等知识。通过对孩子进行青春期教育，重要目的之一是为了增进性健康。世界卫生组织的性健康的概念：性的身体层面、情感层面、智力层面和社会层面的完整结合，从而积极地丰富人格，促进沟通和增进爱。

调查：您和孩子交流过青春期的三个性征吗？家庭是孩子学习性知识的第一所学校，父母应成为孩子性教育的第一任和主要的老师；父母有义务帮助孩子接受社会的主流性价值观，并将价值观视为孩子健康成长的重要部分。

附：青春期的三个性征：第一性征：生理标志。女孩月经来潮，证明她生殖能力的发育，为她将来做母亲准备了生理条件。男孩出现遗精，证明他生殖能力的发育，为他将来做父亲准备了生理条件。（我们高中的孩子早已有了初次体验，不知我们爸爸妈妈当初有没有为他们青春期的到来表示祝贺，你们的祝贺会让孩子感到自然喜悦和自豪，避免不必要的心理负担。）

第二性征：身体标志。女孩乳房隆起，臀部增厚，皮肤变得细腻等变化，男孩长出胡须，喉结突起等。（我们要给孩子传授一些生理卫生和生理保护方面的相关知识）

第三性征：性感情萌动（特别关注）。因为性激素的大量释放，青春期少男少女内心会出现种种情绪和情感上的新现象：对异性充满好奇心、神秘感，渴望亲近异性但又羞涩躲避;暗恋某某异性、自作多情、单相思等心理不请自来；不时出现性梦、性幻想，对于表现男欢女爱的歌曲、影视作品或媒体信息颇感兴趣，甚至在异性面前或观赏涉性的文艺作品时出现性的欲望、冲动。（这是自然而然的情感发育过程，作为父母要和孩子及时沟通，肯定这是正常现象，让孩子不必疑惑和焦虑。同时要及时引导孩子异性交往，学会自我保护和防范风险）

（2）青春期教育从广义上说，称为“人生教育”或“爱的教育”。青春期既是未来立业的训练期，又是未来成家的准备期。青春期家庭教育不仅关注孩子学习过程中的困难和情绪反映，更要帮助青少年学习关于两性之间的友情、爱情、择偶、婚姻等人生课程，传授性的知识和价值观念、性的行为准则与道义责任、性的法律界限与防止暴力等知识，培养孩子必备的生活技能和正确的家庭价值观念。

作为父母，不能仅仅关心孩子是否有个好的前途，也应关心孩子将来是否能够顺利地恋爱择偶，拥有美满的婚姻，享有幸福的家庭并且生养健康的孩子。孩子的恋前指导和婚前准备，是一家一户的事情，学校无法完全承担此项任务，因为学校是“铁路警察”，各管一段。小学、初中，高中，由不同的学校对孩子进行知识训练，为将来求职谋生做准备；而父母陪伴孩子到成家立业，中间却不能“换岗”；孩子的“一生幸福”，要看其家庭给了怎样的教育和资源。今天我们看到，许多年轻人，在事业上踌躇满志，卓有成就，但在两性交往、恋爱择偶乃至婚姻家庭生活中举步维艰，挫折坎坷，甚至失败或陷入悲剧，其结果是损害健康，毁掉幸福。（上海公园相亲角，父母摆摊为孩子相亲）

恋爱、择偶、结婚，是人生路上最重要的考试，一个人不是等到考试再读书，而是先读书、再考试。这些人生考试需要在父母的帮助下早些进行训练和准备，至少不能晚于青春期。一个人的一生中，没有任何成功能够弥补婚姻家庭的失败，也没有任何成功能够取代婚姻家庭的成功。因为，事业的辉煌是一阵子，而婚姻家庭的幸福是一辈子。

 

3呵护生理健康

从生理角度来说：青春期是“养土育种”的重要时期 。父母必须注重孩子的生殖健康，给孩子相应的指导。关爱孩子的生殖健康，关系到家族生命延续的大问题。

1.对女孩子来说，要“养土”，要让子宫、卵巢健康地发育。高中学习压力比较大，有些女孩子临到考试例假就不来了，这是一个“信号”，说明卵巢功能不佳。“月经是女孩生理发育的晴雨表，一定要关注。在持续的压力下，女孩子可能会内分泌失调。”月经期要保持外阴清洁，经期用品要卫生；注意保暖，适当控制运动量，保持乐观和稳定的情绪，注意饮食卫生，加强营养。有痛经史的女孩，应尽早去医院检查，弄清原因，根据医生的建议做相应的治疗。平时缓解痛经最常用的方法是喝红糖水。红糖中含有麦角新碱，可促进子宫收缩，有助于排除淤血，同时具有暖宫的作用。此外，喝姜汤也能达到缓解痛经的效果。其实对付痛经最好的方法是用解热镇痛类药物，服用后镇痛效果可达12小时。如果在经期前已有腹痛及紧张感，就需要服用一些维生素和微量元素，像B族维生素，尤其是维生素B6，能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，同时也能减轻腹部疼痛。建议行经期的女孩睡前喝一杯热牛奶（牛奶中含钾多），并加一勺蜂蜜（蜂蜜中铁含量丰富）。

乳房的保护也非常重要。乳房不仅关系到女性的外在美感，更承担着哺育后代的重任。青春期发育阶段的女孩要及时佩戴乳罩且型号与乳房大小相适应，不能太紧，更不要穿紧身内衣；随着乳房的发育要及时更换适合的型号；质地要柔软、有承托力和一定的透气性，以纯棉的为好；夜间就寝时应把乳罩取下，有利于局部血液循环。

2.对于男孩子来说，要“育种”，要保护精子健康发育。要让孩子尽量少穿不透气的牛仔裤，及时清洗阴部，勤换内裤。随着青春发育，阴茎上的包皮会逐渐向上退缩，慢慢露出阴茎头。在这一变化过程中，阴茎头部冠状沟内很容易聚积污垢，形成“包皮垢”。包皮垢是适宜细菌栖息之地，细菌容易导致包皮和阴茎头发炎，这种炎症甚至和阴茎癌的发生也有着一定的关系。所以，男孩在清洁阴茎时要将包皮往上推送，用温水清洗。男孩喜欢运动和蹦跳打闹，父母要提醒孩子随时注意保护自己的生殖器，切记千万不要踢打他人的阴部。

 

4关爱孩子心理健康

心理健康是指一个人在生活中能够保持愉快的心情，敏锐的智力，积极的进取心和适应周围环境的能力。据统计，目前我国学生中心理和行为障碍者占学生总数的20%以上。青春期孩子在成长过程中会出现各种心理困扰，例如：“体像障碍”，即不悦纳自己的外表；学习压力；人际关系摩擦；父母不和谐造成家庭气氛恶化；等等。烦恼中的孩子，就像掉入一个泥坑，必然痛苦挣扎。此时多么需要一条“救命绳”将其拉出泥坑。谁来提供这条“救命绳”？当然首先应当是父母。下面我将和大家通过案例分享，和大家一起探讨如何关注孩子心理健康，保持良好的心理状态？

案例一：正确对待高中生逆反心理，适度放手放飞孩子成长空间

     张同学，男，16岁，某中学高一学生。入学成绩中等，头脑灵活，爱好篮球运动，性格倔强，自尊心强，有上课嗜睡、作业马虎等不良学习习惯。家境条件富裕，每次周末外出打篮球，都由父母全程陪同，怕他结交社会不良青年。每次周末在家经常和母亲闹得不欢而散，原因在于母亲给他安排的周末详尽的复习补课计划，他内心有十万个不愿意，母亲嫌他散漫无章法。他还趁父母不在家的机会偷偷玩游戏，不亦乐乎，害得父母不敢出门，一气之下把电脑给砸了。砸完电脑，他的周末学习时间更是消极怠工，耗时但缺乏质量。“凡是妈妈安排的散步、打球、旅游等休闲放松活动，他都不愿参加。” “我喜欢按照自己的计划安排学习，不希望她一手遮天把啥都安排了。”“我希望天天上课在学校，不要回家，省得她在我眼前唠叨。”

    案情分析：这是一个典型的高中生逆反心理，虽然该同学没有产生极端的逆反行为，但影响了和谐的亲子关系，也给自身正向的健康成长带来不良影响。高中时期特别是高一时期是学生青春期叛逆心理的最高峰，也是学生品性、人格发展完善的关键时期。逆反心理产生的原因，一是青少年正处于过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，希望能摆脱成人的监护和束缚。他们反对成人把自己看作小孩，以成人自居，为了表现自己的非凡，对任何事情容易持批判态度。当他们感到或担心外界无视自己的独立存在、自我表现欲望受到妨碍时，他们就会产生逆反心理运用各种方法来确立自我与外界对立的情感。二是社会因素，如老师父母的教育方法不当等。高中生青春期很容易出现的叛逆现象：轻则口头厌烦、不听话，重则讨厌厌学习，沉迷于网络游戏，甚至背着老师和家长逃学外出玩耍，吃喝玩乐，和社会上不良青年结交，学会泡网吧和打架等不好行为。本案例形成的心理原因：孩子的自我意识觉醒，他的独立意识和独立权利没有得到充分的尊重，父母的过度干预与关心。

     案情追踪：我和孩子妈妈进行沟通交流，这是一个善于交流、办事严谨、事业有成的女老板，她把自己忙碌的一天一周安排得井井有条，家中的物品摆放也是紧紧有条，没有杂物乱放的现象，在家中拥有绝对的话语权，对于儿子的生活她希望在她的安排下不浪费时间，同时能够高效合理，考虑避免不安全因素，她认为她的安排可谓天衣无缝，一切都是为了孩子好。殊不知她的过度关心、过度安排挤压了孩子的自主成长空间，所以大多数合理有效的措施都得到了孩子的抵制。当一次次抵触让他们闹得水火不相容的时候，我建议周末妈妈给儿子放个一次假，不给他提各种安排，只给予生活的关心。她发现“放假”之后，儿子未象她所想象的那样完全放汤，该做得事情也做了。（放假）第二个周末我建议妈妈放下姿态，自我检讨平时教育中的不足之处。肯定儿子上周的自主表现，心平气和和儿子谈一谈，让他谈谈自己的学习生活计划，她发现他儿子还是挺有想法的，只不过有些想法考虑不够全面，有些学习问题自己也很迷茫。这时妈妈以平等的姿态提出自己的一些建议，不强求、不强按。（约谈）（引导）建议儿子每个周末给自己列一个生活学习安排，既有学习时刻，又有休闲放松时刻。针对一些不良的学习习惯和生活习惯约法三章，制定相应的监督措施。（监督）几周下来，儿子在不断的自我计划安排的调适中把自己的学习生活安排的紧紧有条，儿子对母亲的态度也学会了尊重和接纳。最关键的一点：妈妈的思想的转变，孩子的成长应该在自我探索中学会学习、学会生活，获得持续发展的核心素养。最欣喜的一点：孩子在自我摸索过程中的学会了珍惜时间，明白自己真正需要什么，知道努力争取。

      案情启迪：充分放权，充分尊重孩子他们的自主选择权；学会倾听孩子的内心需求，宏观把握孩子的思想动态；以朋友的身份和孩子交流，切忌以家长的身份压制孩子；引导孩子多参加课外活动，在活动实现实现自我价值认同。

 

案例二：预防高中生“空心病”，激发孩子学习内驱力

     经济发展，科技进步，这让今天的物质生活极大丰富，人们本以为这就意味着精神的富足、思想的丰满和内心的幸福，但在年轻人的精神世界里，却出现了一种怪现象--空心病。北大老师表示“北大四成新生认为活着没有意义”“30%北大学生厌学，只因得了空心病。”在高中生的校园中，同样也存在“空心病”的现象，有些同学家中条件富裕，根本就没有“读书改变命运”这种动力，因为无论他上什么大学，回家有家族企业等着他；有些同学在沉重的学习负担之下，缺乏对学习的兴趣，觉得学习没有意思，不知道学习是为了什么；还有些同学被动地被老师家长牵着鼻子走，体会不到学习生活中的乐趣，觉得生活很无聊，人生没有意义。有一位同学说，“学习好工作好是基本的要求，如果学习好，工作不够好，我就活不下去。但也不是说因为学习好，工作好了我就开心了，我不知道为什么要活着，我总是对自己不满足，总是想各方面做得更好，但是这样的人生似乎没有头。” “空心人”患“空心病”，没有心的人失去了灵魂。心里空荡荡的人，不但感受不到旁人，也感知不到自己，不知道自己是谁，也不知道自己想成为什么样的人。

    案情分析：“空心病”是一个比较形象的说法，姑且它称为“价值观缺陷所致心理障碍”。多发于应试条件下的当下中国的中学生、大学生。这些“患者”自我否定、抑郁空虚、信仰缺失。他们在年轻的外表下，却有一颗极其脆弱、积需帮助的心。它有如下特点：1. 从症状上来讲它可能是符合抑郁症诊断的。它会表现为情绪低落，兴趣减退，快感缺乏。2. 他们会有强烈的孤独感和无意义感。这种孤独感来自于好像跟这个世界和周围的人并没有真正的联系，所有的联系都变得非常虚幻;更重要的是他们不知道为什么要活着，他们也不知道活着的价值和意义是什么。即便他们得到了想得到的东西，内心还是空荡荡，就有了强烈的无意义感。3.通常人际关系是良好的。他们非常在意别人对自己的看法，需要维系在他人眼里良好的自我形象。但似乎所有这一切都是为了别人而做的，因此做得非常辛苦，也非常疲惫不堪。4. 有时会有自杀意念。这种自杀意念并不是因为现实中的困难、痛苦和挫折，“我不是那么想要去死，但是我不知道我为什么还要活着”。从小到大在应试教育的压力下，我们的孩子写惯了把追求分数高低、工作业绩好坏、别人的要求当做人生意义，生活目标单纯而直接，就是为了这些，其他的一切都是无谓的消遣，很难在其中找到快乐的体验。等到回过神来才发现，分数、业绩、别人的要求并不是自己想要，但是在这个过程中也浪费了真正去发现生活滋味的机会，于是整个人变得迷茫，整颗心变得空洞。

    案情对策： 父母在家庭教育中重点要重塑成长价值观，引导孩子健全发展，激发孩子学习内驱力。治疗空心病，价值观培养是根本，它对人有非常重要的支持作用，一个人知道自己是谁，什么是对，什么是错，就能知道自己想做什么，从而发现生命的意义。父母是孩子最重要的老师，也是孩子人格形成的塑造者，不要过分宠溺孩子，应注意培养孩子的德行，鼓励孩子多与同龄人一起玩耍，在游戏中学会尊重规则，懂得分享，理解别人，进而完善自己的社会互动能力，引导孩子健全人格发展。注重“小智慧、小道理”的分享交流，小智慧、小道理才是促进孩子成长的最直接的方式：如懂得爱护物品，友善对待其他人等，对从小建立孩子们的价值观有着重要的作用。激发孩子学习内驱力，让孩子由“要我学”转变为“我要学”的主动式学习，让孩子能够寻找到真正的学习意义。

    重点和大家交流一下，如何激发孩子的学习内驱力，增强孩子学习的价值感？作为家长要帮助孩子在学习生活中获得自我意识 ,实现自我超越，这是学习的本质，也是教育的根本目的！每个小孩，都有积极向上的一面，就看家长如何去扬其所长，避其所短。要激发子女的学习内驱力（或叫成长欲）也有一定方法和技巧的。基本策略包括五个环节：目标导向、价值引领、信任鼓励、心理疏导、生活关怀。

     重点交流：价值引领。帮助孩子确立激发学习内驱力的“三个第一”：开发第一动力：学生成长与发展需要动力，动力既需要外部动力，也需要内部动力。外部动力在于激发和推动，而内部动力则在于生长和创造。内部动力是学生成长与发展的“第一动力”。孟德斯鸠说过：任何他人的意见或建议都无法代替自己内心强烈的呼唤。要让学生把“要我学”变成“我要学”，有了这一转变，就会有强大学习的驱动力！学好“第一学科”：不具有扎实学科的专业知识和优势的学生，要从合格走向优秀是困难的，从优秀走向卓越更是困难。学生的成长与发展既要立足于高考的专业选科，又要超越学科，需要有大视野、形成大格局、生长大智慧。就目前江苏的高考模式，现在的高二学生必须将语、数、外三大学科作为“第一学科”来对待，要花大力气打好语、数、外三大学科的基础，这对今后高考能否实现理想的目标，录取较好的大学是极其重要的。点爆“第一品质”：孩子的成长与发展需要多方面的优秀品质，多种优秀品质汇集在一起，“造就”优秀学生，促使他们走向卓越。而就学习而言，养成良好的学习品质是学生成长与发展的“第一品质”。这种品质能触发、点爆其他品质的形成。我们要深信：优良的学习品质与学生的学习成绩是正相关的关系。

    许欣、刘凯云是2009年江阴高中高三毕业生，2009年高考成绩均为408分，分别被北京大学英语系和清华大学新闻系录取。 两为学生的父母都是普通工人，刘凯云的父亲在一个工地开拖拉机，母亲是幼儿园的保育员。但这两位学生在父母的教育下，从小就养成了良好的学习习惯和方法。访谈这两位学生时，发现他们的共同之处都是有“正确定位、善良正直 、从不抱怨、责任担当、交流表达、学会生活”的优良品格。他们取得优异的学习成绩，都有各自的学习习惯与方法。刘凯云告诉我，他十分注意：早起锻炼 、课堂效率、课间休息 、自修安排 。许欣告诉我，她学习中的一些好习惯：准备一本小本子 、将错题复习一遍 、同学间分工合作、学习很有计划性。这些都是值得借鉴与学习的。

案例三：鼓励孩子异性交往 保证孩子价值感平衡

    进入青春期，青少年中的两性交往兴趣和交往行为会增加，互相爱慕之情在交往中油然而生。有些父母担心孩子“早恋”，用“早恋”这根大棒围追堵截孩子与异性的交往，其结果往往会适得其反。（图片）不仅影响到孩子的健康成长，也会影响到家庭的亲子沟通。

调查：你如何看待孩子青春异性交往的现象？

美国心理学博士约翰•格雷说，“男人来自火星，女人来自金星”。由于男女带着各自不同的性激素，成为阴、阳两个磁极，必然产生“同性相斥、异性相吸”的磁场反应，磁场中的性素、情愫给孩子们带来特殊的滋养。第二性征的显现，使男女在外貌上有了差异，有差异就有吸引。从性的意义上说，男人不吸引男人，女人不吸引女人，除非是同性恋。无论从生理还是心理的角度看，少男少女之间渴望交往与亲近并以此来释缓性压力，都是顺理成章的的现象。这种交往担负着恋前训练和婚前准备的重要任务，是孩子不可被剥夺的基本需求和权利。

案情追踪：小A和小B是同班同学，小A是一个情感细腻、喜爱看各种情感书籍女孩，思想独特，富有创意，性格活泼开朗，乐于交往，有很多男性朋友；小B是一个重感情、喜爱运动、略显内秀的男孩，平常言语不多。某个偶然的机会，小A很主动邀请小B到她QQ空间点赞，火花从此开始，你一言我一语便开始了常聊，从最初的聊兴趣爱好、班级事务，到后来感情的抒发，两孩子互相产生爱慕之情。小A甚至提出既然你跟我好了，你就不应该再跟我的闺蜜小C多交往。小B经常在下课的过程中，常常跑到小C那儿和她聊天，真是一日不见，如隔三秋的感觉。每次晚自修结束，他们总是结伴而行，一直到宿舍门口恋恋不舍。小A的父母发现现在她很在乎自己的形象，小B的母亲也在儿子的书包中发现了女孩诉说衷肠的信。

案情分析：“早恋”or“早练”? 青春期的孩子并不是真的喜欢某个人，他们更多的是需要“某种感觉”，需要在两性交往中体验“异性价值感”。禁忌只能加剧饥渴感，压制只能助长好奇心。从小A和我的交流中她内心其实是很自卑的，她觉得自己什么长处优势都没有，在跟男孩们特别是小B的交往中，她感受到了小B对他的欣赏与肯定，并且和她很谈得来，所以她感受到了自己的价值。而小B也得到了小A的肯定，比如他对运动的侃侃而谈，以及运动的矫健的身影都让小A着迷。

青春期交往之必要性：1.“社会化”的特殊功能。不仅可以消除两性之间的神秘感、好奇心，缓解心理压力，而且还可以帮助少男少女自然地了解异性世界，在异性世界里认识自己，从而建立良好的自我意识、群体“认同感”、性别平等观念和责任心等，为日后的择偶、结婚和家庭生活进行早期准备。2. 寻找认同感，确认价值与身份，是青少年交往的一个最重要功能。异性交往不仅愉悦身心，增进健康，还可以提升智慧，促进自尊心与自信心的发展。

案情对策：“棒打鸳鸯”or“顺其自然”or“适当引导”？小A妈妈：严加制止，周末不准上QQ；小B妈妈：旁敲侧击，带儿子到朋友家中，让学长跟儿子交流，希望用美好的大学生活来引导他。我开诚公布和两孩子谈一谈，发现小A觉得很正常，因为她不止一个男性朋友，只不过跟小B走得更近，不过她有些交往的情节没跟我说。小B觉得舍不得放弃这份情感，因为他觉得很美好，爱要大胆的表达出来，甚至连保持距离都舍不得。在小A妈妈的严厉制止下，小A在一张纸条上写了这样的一段话：每个周末我都不想回家，一想到家中更年期虎视眈眈的老妈，我就浑身不舒服。小B告诉妈妈他会处理好感情和学习的事。

 鉴于他们两个在校园里经常同进同出，我给于他们的建议：既然美好的感情是你们两个人的事，你们应该珍藏内心，不要公开化，保持适当的距离可以让感情保鲜；既然你们想长久在一起，那你们为共同的目标努力吧。首先两人争取都能够高二分班是进入同一个实验班。当青春期的少男少女有了心仪的异性好朋友是他（她）往往会特别注意自己的形象，家长和老师应当善于利用性别磁场去激励孩子上进、成长或改变不良习惯，提升了异性价值感。我发现小A是语文课代表，原来小B语文不好的，但是他在小A的促进之下，在语文学科上卯足劲，不断努力。学习上的互相促进，让这两个互相爱慕的孩子为了在一起默默努力，两人一直保持在班级前十名。这就是异性交往给他们提升了异性价值感，异性同学带着其性别磁场，在关心和抚慰中给予困境中的伙伴特有的“性愫”和“情愫”的滋养。

同时我让小A和小B的朋友们经常拉着他们一起玩，让单独两人的约会变成小伙伴们的活动。父母应当积极支持和创造条件让孩子们参加集体活动，让孩子正大光明释放性压力。“公开放电，比较安全，私下放电，十分危险；集体放电，很是安全，个体放电，难免危险。”

 

第二部分  引导孩子远离青春期威胁    打造健康成长防火墙

1.构建青春防线

青春需要细心呵护，柔弱的幼苗容易遭受风霜的袭击。家长应当引导青少年为自己构建青春的防线，保卫自己的健康与生命！

第一道“防火墙”即防止未成年人的性关系。应教育18岁之前的中学生，如何做到“洁身自爱”。18岁之前不能参加公民投票是因为没有达到本民族所规定的成熟标准，中学生不能发生性关系也是因为其心理、社会、经济方面均不成熟，无法承受性关系的后果。“春天就忙春天的事”，是每个青春期少男少女都应当懂得的人生规律。在做到“洁身自爱”时，如何去应对欲望和冲动，则是要通过大脑和意志去回答、选择和行动的。男女性器官的接触，并不是排解性欲和性冲动的唯一方式，而是人生伴侣相爱的特定方式。因此，必须告诉青少年，除了性器官接触之外，还有其他释放性压力的方式，如升华、自慰、转移注意力、积极参与有异性在场的文体活动等等。还要说明，性欲作为一种本能现象，与食欲和睡欲相比是有所不同的。前者可以延搁、转移、消解。一个人30天不吃饭和不睡觉会生病或死亡，但是30天没有满足性欲的成年人既不会生病也不会死亡。此外，父母还要把未成年人过早发生性关系可能带来的N多消极后果讲明，让孩子明白“为什么”要防止发生性关系。懂得自尊、自重、自爱。对来自对方的性要求要敢于坚决说“不”

第二道“防火墙”即讲解避孕和紧急避孕。我们希望所有18岁以前的孩子都安全地呆在第一道防火墙之内，但有的孩子却不能绝对达到我们的希望。事实表明，越来越多的小勇士翻墙而过了。我们难以预料究竟哪些孩子会越墙，所以还是需要给他们再建一道安全网。可以通过“生命的孕育和诞生”视频上让他们直观地看到了精子与卵子结合的过程，并且得知，如果父母不可以生第二个孩子的话，用哪些方法可以阻挡或避免精子与卵子见面，以及万一它们见面了，可以在72小时内用紧急避孕丸清除受精卵等。这类教育对未成年人来说，带有一定的隐私性和个性化，最好有家长单独向孩子解释。个别学生如果需要知道避孕和紧急避孕如何实施，除了问家长之外，还可以向计划生育工作者、医院或药房的专业人员咨询。

第三道“防火墙”即关于终止妊娠。各种避孕手段都不是万分可靠的，根据现有的医疗技术条件，3个月之内终止妊娠相对安全。尽管人工流产并不是控制生育的好办法，只是避孕失败后不得不采取的补救措施。三个月内去终止妊娠，毕竟比大月份引产安全些。

总之，我们既要帮助孩子建立道德屏障，又要把科学信息向他们转达，让他们真正做到“知情选择”，其目的是为了确保健康。那如果这三道防火墙全被突破之后，作为家长我们如何用智慧来应对这个局面才能将损失降低到最小呢？下面《我家发生过绝密事件》的这个故事会给我们启发：

我的女儿秀秀自小聪明好学，人也长得漂亮，深得我们夫妻俩的喜爱。因为她爸爸在城市工作，我和秀秀也迁来这座城市。但是意外在她高二时发生了。

那年4月的一段时间，我发现秀秀总像没睡好觉似的提不起精神，好几天晚上不到10点就趴在写字台上睡着了。我以为这是春乏易困的自然现象，就没多想。但一天早晨，秀秀的剧烈呕吐引起了我的注意。经过反复询问，知道她已有两个月没有来月经了，我带着满心怀疑领着她去医院检查，检查结果如炸雷般把我震蒙了：她怀孕了！

回到家里，秀秀“扑通”一生跪在地上，满脸泪痕，等待着我的惩罚。她后悔了，她知错了，她自责了，悔恨与自责比任何一种外界的惩罚都严酷。此刻，我的任何说教都是多余的，我不由得把浑身颤抖的女儿搂在了怀里。

那晚我一夜没睡。经过反反复复的思考分析后我认为，秀秀怀孕不会是被人强奸的，也不会是被人诱奸的，最大的可能是和男同学“早恋”，偷食了禁果所致。那个男同学是谁？我一定要找到并好好教训他，要他对此事负责，还要让他的父母出钱赔偿我女儿的损失。但我转念又想，女儿与那男同学是两厢情愿，各有其责，不能光怨人家。再说，让他负什么责？他一个十六七岁的孩子有什么能力负责？让他现在与我女儿结婚？还是要他保证将来一定去我女儿？如果他们将来的感情变化了，或我女儿不愿嫁给他咋办？让他父母拿点钱也许可行，但如果那家人不讲理，拒不承认其儿子所为，或把这件事张扬出去，或将来以此为筹码要挟我女儿，问题岂不更严重？权衡再三，我觉得最明智的办法是自己解决。眼下最要紧的是尽快做人工流产，把这件事的影响控制在最小范围，把对女儿的损害降到最低限度。第二天，我给秀秀的老师打了电话，称秀秀患急性阑尾炎做了手术，需请假休息一段时间。放下电话，我带着秀秀去了医院，用我的名字登记，为她做了人工流产。

女儿肚子里的东西被拿掉了，心里的东西能否拿掉？我不知下一步该怎么办。在妇联工作的朋友给我介绍了上海的一位专家，我在电话里向她咨询了一个多小时，知道该怎样做了。我请假在家，以从未有过的细心和周到伺候了秀秀20天。这期间，我从不提及她“早恋”和怀孕的事，不问男方是谁，也没批评她，只把她当作一个生病的孩子，悉心地照料，加倍地给她母爱。同时，像朋友一样跟她聊天，给她讲生理卫生和避孕知识，讲做人的道理，讲我的人生经历和体会，讲她小时候的趣事，讲她美好的人生前景。终于，秀秀向我敞开了心扉。

秀秀转到这座城市的重点高中就读后，很长一段时间心情比较压抑。虽然她生来眉眼俊俏，但因为在农村生活了16年，身上难免有些土气，口音也和城里人不一样。因此，有的同学说她是“农村老土”。农村的孩子都是上了初中才开始学外语，老师教的又不太标准，所以她的英语口语较差，常遭同学讥笑。唯有住处于我家相邻的一个男同学不歧视她，遇到不会的数学题大胆地向秀秀请教，秀秀说不准的英语他也热情帮助，放学后常常一起回家，若哪天太晚，他就一直把秀秀送到家门口，秀秀很感激他。慢慢的，一种莫名的情愫在俩人心中积聚，越来越强烈，终于在一个下午，在那个男同学家里，两个情窦初开、难以自控又对避孕方法一无所知的高二学生做了不该做的事。事后秀秀非常害怕，怕怀孕，怕被父母、老师和同学知道。当怀孕真的像晴天霹雳般在她头顶炸响时，她想到了死。

听了秀秀的话，我吓出了一身冷汗，幸亏我没有采取过激的做法，否则，后果真不堪设想啊！事已至此，对孩子的任何责骂、惩罚都于事无补，眼下最需要做的是亡羊补牢，是帮助女儿总结教训，防止坏事再次发生；同时，要医好她心灵的创伤，让她重新站立起来，否则，将会影响甚至毁了她的一生。我抚着女儿的肩头说：“爱慕一个优秀的异性，这是正常的，是一种很美好的情感，妈妈年轻时也有过，但只是在心里偷偷地爱。你现在还小，还是个学生，对心理爱慕的人必须把握在同学友谊这个尺度上。你没有把握好这个尺度，一时冲动越了雷池，犯了错。犯错不要紧，改了还是好孩子。出了这样的事，就如同走路不小心被石头绊倒了，是趴在地上不动，还是赶快起来继续往前走，还是起来仍不小心再次摔倒？这是个很简单的道理，不用我说你也明白。妈妈允许你犯错误，但同样的错误不能犯第二次，否则，就是一个愚蠢的人。妈妈相信我的秀秀绝不会是一个愚蠢的人。”秀秀眨着一双纯真的眼睛静静地听着。

我知道秀秀现在最在乎的是怕这事被别人知道。为了消除她的顾虑，帮助她树立改正错误、战胜自我的信心和勇气，我接着说：“妈妈向你保证，这件事只有咱俩知道，其他人我谁也不会告诉，包括你爸爸。等你身体恢复了就去上学，像从前一样学习、生活，像从前一样为实现你的理想去奋斗。”

听了我的话，秀秀感动地快哭了。她倒在我怀里哽咽着说：“谢谢妈妈，你是世界上最好的妈妈！”“不！是妈妈不好。在这件事上，妈妈也有错。进城后，妈妈对你关心帮助不够，只注意你的学习，忽略了其他方面，该让你懂得性知识和避孕知识没给你讲，该让你知道的如何去与异性同学正常相处没讲透，你月经没来及早孕反应妈妈没有及时发现，也没引起重视，这都是妈妈的失职。这件错事表现在你，但我也有责任，咱俩一人承担一半吧。从现在开始，你改你的错，我该我的错，你要争取做最好的女儿，我争取做最好的妈妈，好吗？”“好，妈妈，我保证以后好好学习，好好做人，保证再也不会干傻事了。”说着，女儿伸出小手指，笑着跟我拉了勾。

我高兴女儿在这么短的时间内就能从泥沼中跳出来。但我知道，这件事还没完，因为那个男同学孩子她班里，而且女儿承受了那么大地痛苦哭与压力，竟对他没有一丝怨言，也没让他承担责任，这说明女儿确实对他有感情。在这种情况下，生拆硬拽让他们彻底断绝关系是不会有好效果的。

于是我对秀秀说：“那个男同学的确不错，文质彬彬、学习很好，对你的帮助也不小，你可以和他正常交往，保持同学的友谊。但你一定要管住自己，避免同他单独接触。这件事不要告诉他，以免增加他的负担，影响学习，也不要让他家人知道，防止产生不良后果。这样，你就可以像啥事没发生一样轻松愉快、无忧无虑地学习和生活，就可以一如既往地按自己的人生计划走下去了。”女儿使劲点了点头。我又补充了几句：“秀秀，你要记住，妈妈永远是你的保护伞，是你的避风港，无论你遇到什么难事都要告诉妈妈，妈妈一定会帮助你，因为妈妈是这个世界上最爱你的人。在妈妈眼里，你永远是最优秀的。“

这段插曲过后，秀秀生命的乐章又流畅地继续演奏了。她全身心地投入到学习之中，学习成了她至高无上的追求和乐趣。老师说：”20天的病休成了秀秀的加油站，功课不紧没有落下，反而跑得更快了。“她在用加倍的努力来弥补自己的过失，在用实际行动履行自己的诺言。

付出就有回报，1998年，秀秀以628分的成绩考进了北京一所名牌大学。巧的是，那个男孩也以优异的成绩考入北京一所涉外大学。如今，我的女儿秀秀已是大学三年级的学生了，她学习非常刻苦，功课门门优秀，性格也开朗了许多，还当上了学生会干部。不论她今后在事业上如何发展，不论他将跟那个男同学还是跟别的男孩组成家庭，我都为女儿高兴，因为在他年少无知、懵懵懂懂时做的那件傻事，没有成为一片不散的乌云罩在她的心头，也没有成为一块绊脚石挡住她前进的路。

2.远离生命威胁

1.远离生命杀手——艾滋病

    下面我们先通过一个短片来了解关于艾滋病的相关知识。

    大家都知道，艾滋病无法治愈，那么预防就显得极其重要。父母要和孩子一起了解预防艾滋病及性病的相关知识，要配合学校一起对孩子进行生活技能方面的教育，培养孩子自身正确处理日常事务的积极行为能力。目前，全国报告存活的艾滋病病毒感染者和病人共计78万例，约占总人口的0.06％，即每1万人中可能有6人感染了艾滋病病毒！2015年数据显示学生比例占总病人数的1.6%，近5年我国大中学生艾滋病毒感染率年增长幅度高达35%！今天的高中（中职）生即将长大成人，将会频繁参加各种社会活动，如果他们能通过预防艾滋病及性病的教育，永远远离艾滋病、性病的侵害，这无论对他们本人，还是对其家庭和我们社会，都是非常有益的。

2.拒绝罪恶深渊——毒品

如果说艾滋病是威胁人类很大的恶魔，那毒品就是威胁人类的另外一个更大的恶魔。毒品损害健康，毁灭青春，殃及生命，对个人、家庭、社会的危害是巨大的。青少年正处于生理发育和心理发展的重要时期，心理防线薄弱，好奇心强，判断是非能力差，容易成为毒品侵袭的对象。

下面这个《拒绝毒品，珍爱生命》的宣传短片告诉我们毒品的危害有哪些、青少年吸毒诱因是什么以及青少年怎样避免染指吸毒。通过学习，让父母做到心中有数，教育有法。（视频）

作为父母，在教育过程中以身作则也是非常重要的。除了自身要坚决抵制毒品外，父母如果不吸烟、不嗜酒就会给孩子树立一个好的榜样。父母要教育孩子树立“吸烟不酷，健康才美”的观点，并让孩子学会和掌握一些拒绝吸烟的方法和技巧，果断、巧妙、坚决地拒绝吸烟，要用拒绝“第一口毒”的勇气和决心去拒绝“第一支烟”。另外，营造一个温馨、和睦的家庭环境，也有利于孩子远离烟酒、远离毒品。

 

青春期健康的品质包括：健康的体魄、愉快的心情、敏锐的智力、积极的进取心、健全的人格等。