一 .自身现状的分析

从1999年8月参加工作，除去3年读研的时光，我已在三尺讲台上工作了13个年头，在评上中学高级教师和无锡市教学能手之后，教学进入了一个新的平台，同时也进入了一个进入了瓶颈期，亟需内在驱动和外在的引导。平时一直从事竞赛培训，在尖子学生的培养方面取得了一定的成绩，但是在教学科研，特别是课题研究方面还存在很大的薄弱环节。

二. 奋斗目标

2016年依托卞望来老师的物理名师工作室，希望自己能在在教育教学理论，在课题研究方面取得突破，争取能够获评无锡市学科带头人或者江阴市名师。

三 .具体措施

1．积极参加各类学习与培训。借助名师工作室的平台多交流、多讨论，多听课，得到卞望来老师的指导，吸取工作室同行的优点，弥补自己的不足。利用培训、听课的机会，努力向专家、名师、优秀教师学习，使自己的教学方式、方法以及手段有更大的发展。

2．积极参加公开教学活动，勤于教育教学研究。通过对教育实践和教育现象的反思，发现问题和新现象的意义，不断改进工作并形成理性认识；对新的教育问题、思想、方法等多方面的探索和创造，运用多方面的经验和知识，综合地创造性地形成解决新问题方案的能力。

3．进行经常化、系统化的教学反思。做一名“善于反思，勤于积累”的老师。

四 预期效果

1、不断提升教学教科研水平，每年至少发表二篇高质量的论文。

2、继续加强江苏省教育科学“十二五”规划2015年度课题《中美高中主流物理教材对培养学生科学素养的比较研究》的研究。

3、希望近年能在个人专业发展上有所突破，能获评无锡市学科带头人。